Tiếng Việt
Thánh Phanxicô Salêsiô / Thánh Têrêsa Hài Đồng Giêsu / Thánh Gioan Thiên Chúa / Thánh Flora de Beaulieu / Thánh Hildegard thành Bingen
Thứ Hai thứ ba của tháng Giêng hằng năm được gọi là Blue Monday (Thứ Hai buồn), thường được xem là ngày buồn nhất trong năm. Trầm cảm không xa lạ với đời sống đức tin, và nhiều vị thánh đã để lại những giáo huấn quan trọng liên quan đến vấn đề này.
Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu năm vị thánh Công giáo có thể giúp bạn trong hành trình vượt qua khó khăn.
1. Thánh Phanxicô Salêsiô
Thánh Phanxicô Salêsiô được biết đến như “vị thánh của lòng hiền hòa”. Khi còn rất trẻ, ngài bắt đầu bị ám ảnh bởi ý nghĩ mình sẽ bị luận phạt, đến mức tin chắc rằng mình sẽ phải xuống Hỏa Ngục.
Ý nghĩ dai dẳng ấy khiến ngài chán ăn và mất ngủ triền miên, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Thánh Phanxicô gầy rộc đi và người ta lo ngại ngài sẽ phát điên vì thiếu ngủ.
Khi ấy, ngài đã thưa với Thiên Chúa:
“Con không cần biết Ngài gửi đến cho con bao nhiêu đau khổ, miễn là Ngài cho phép con luôn yêu mến Ngài.”
Tại nhà thờ Thánh Stêphanô ở Paris (Pháp), khi quỳ trước ảnh Đức Trinh Nữ Maria, ngài đã đọc lời kinh nổi tiếng của thánh Bernard: “Lạy Mẹ rất nhân từ, xin nhớ đến con…” và nhờ đó đã được ơn bình an nội tâm cách kỳ diệu.
2. Thánh Têrêsa Hài Đồng Giêsu
Trong các tác phẩm của mình, Thánh Têrêsa thành Lisieux kể rằng thời thơ ấu, ngài từng mắc một căn bệnh mà các triệu chứng rất giống với điều ngày nay được gọi là trầm cảm. Ngài cũng chia sẻ việc mình được giải thoát khỏi căn bệnh ấy nhờ “Đức Mẹ Mỉm Cười”.
Ngài viết:
“Ngày 13 tháng 5 năm 1883, lễ Hiện Xuống. Nằm trên giường, tôi hướng mắt nhìn lên ảnh Đức Mẹ và… bỗng dưng Đức Trinh Nữ Rất Thánh hiện ra với tôi đẹp biết bao, đẹp đến nỗi tôi chưa từng thấy điều gì tương tự. Khuôn mặt Mẹ tỏa ra sự hiền lành và dịu dàng khôn tả; nhưng điều thấm sâu nhất vào tâm hồn tôi chính là ‘nụ cười duyên dáng của Đức Trinh Nữ Rất Thánh’.”
Theo ngài, từ khoảnh khắc ấy mọi nỗi buồn tan biến:
“Hai giọt nước mắt lớn lăn dài trên má tôi và rơi xuống khuôn mặt tôi; đó là những giọt nước mắt của niềm vui thuần khiết… ‘À!’ — tôi nghĩ — ‘Đức Trinh Nữ Rất Thánh đã mỉm cười với tôi, tôi hạnh phúc.’ (…) Chính nhờ Mẹ, nhờ những lời cầu bầu thiết tha của Mẹ, mà tôi được lãnh nhận ân sủng nụ cười của Nữ Vương Trời Cao…”
3. Thánh Gioan Thiên Chúa
Thánh Gioan Thiên Chúa, đấng sáng lập Dòng Anh Em Bệnh Viện, đã điều hành một bệnh viện dành cho người nghèo và miệt mài phục vụ suốt mười năm. Ngài thường xuyên ăn chay và thức đêm chăm sóc bệnh nhân, đến nỗi những cơn cảm lạnh liên tiếp đã làm tổn hại sức khỏe của ngài.
Là bổn mạng của những người làm việc trong ngành y tế, người ta có thể chạy đến với ngài để xin lời chuyển cầu khi phải chịu đựng chứng trầm cảm.
4. Thánh Flora de Beaulieu
Thánh Flora de Beaulieu gia nhập tu viện các nữ tu “bệnh viện” thuộc Dòng Thánh Gioan Giêrusalem. Ngay từ khi vào dòng, ngài đã phải đối diện với muôn vàn thử thách thiêng liêng.
Ngài rơi vào một giai đoạn trầm cảm dữ dội và kéo dài, ảnh hưởng đến cách cư xử, đến mức làm phật lòng các chị em, những người còn khăng khăng cho rằng ngài bị mất trí.
Tuy nhiên, nhờ sự giúp đỡ của một cha giải tội đầy cảm thông và tin tưởng nơi ngài, Thánh Flora đã tiến bộ vượt bậc trong đời sống thiêng liêng, và Thiên Chúa đã ban cho ngài những ân huệ thần bí phi thường.
5. Thánh Hildegard thành Bingen
Thánh Hildegard thành Bingen là một nữ tu Biển Đức sống vào thế kỷ XII. Ngài được mặc khải về nguyên nhân của một số bệnh tật và các phương cách chữa trị.
Vì không được đào tạo bài bản, thánh nữ luôn khẳng định rằng mọi sự khôn ngoan của mình đều đến từ các thị kiến thiên quốc, trong đó “một tiếng nói sống động” chỉ dạy rằng mỗi bệnh tật đều có phương thuốc nơi thiên nhiên.
Dựa trên những thị kiến ấy, Thánh Hildegard đã viết nhiều sách về y học, cho thấy con người không bị kết án phải sống trong bệnh tật, nhưng có thể phòng tránh hoặc chữa lành bằng cách sống hài hòa với tự nhiên.
Thánh nữ người Đức cũng đã khám phá một số phương pháp giúp đối diện với những chứng bệnh như trầm cảm.
Lưu ý quan trọng:
Việc sùng kính các thánh không được xem là sự thay thế cho điều trị y khoa chuyên nghiệp đối với chứng trầm cảm. Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, đòi hỏi sự chăm sóc chuyên môn.
Nếu bạn hoặc người bạn biết đang trải qua các triệu chứng của trầm cảm, điều thiết yếu là tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần có chuyên môn, như nhà tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Việc điều trị phù hợp có thể bao gồm trị liệu tâm lý, dùng thuốc, hoặc kết hợp cả hai, theo chỉ định của chuyên gia.
Ngoài ra, còn có những tổ chức uy tín về sức khỏe tâm thần cung cấp thêm nguồn lực và sự hỗ trợ. Hãy nhớ rằng tìm kiếm sự giúp đỡ là dấu hiệu của sức mạnh, chứ không phải của yếu đuối, và hiện nay có những phương pháp điều trị hiệu quả giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người đang chịu đựng chứng trầm cảm.
https://www.aciprensa.com/noticias/79313/sufres-de-depresion-estos-5-santos-pueden-ayudarte
